Bring joy and light to you

 

今天在諮商中，陪伴一個個案面對過去的自己，

他告訴我，在面對過去時，總覺得有點害怕和慌張。

我告訴他，面對過去總是需要點勇氣的，

去說出那時候來不及說的話，去表達那時候無法表達的情緒，

去傾聽那時候不知說給誰聽、不知該如何說的話，

去陪伴、承接那時候慌張失措的自己，

即使你覺得笨拙，不知道該如何安慰照顧過去的自己，

但當你在他的身邊，就已經是很大的不同了!!

 

如果你也有壓抑著的情緒，

 

用愛陪伴、傾聽那時候的自己，

 

當你告訴自己，你會陪在他身邊，

 

一切，就已經開始不同了!