上週在參加Sun Ya老師脈輪花精複訓與夥伴做練習時,
幫我的夥伴讀到了一個能開展自己的方法,
我自己昨天也做了這個方法,感覺很好。
我覺得也很適合分享給大家。
歡迎有做的朋友跟我分享做完後的感覺。
【Sirthi小精靈幫幫忙】開展自己的小方法
1.將雙手合十,放在心輪前方,透過合十的姿勢,讓自己靜下心,
讓你自己全然與心連結(這是一個重要的準備動作,
如果感覺需要長一點,那就讓自己有多一點時間靜下心來),
同時在內在感覺某個你想要突破或穿越的議題/狀態/模式。
2. 接著雙手在心輪的高度往左右兩邊移動,
一直到雙手手臂全然伸直張開,雙手在移動的過程中,
發出「哈!哈!哈!哈!哈!」的聲音,
聲音的音調、旋律、次數不拘,重要的是搭配雙手的移動。
3.重複步驟2一直到你感覺足夠了。
4.這個技巧是透過「聲波」去穿破突破跟這個議題有關的
氣場上的阻塞,透過雙手的移動,
也協助你不再侷限於被原本議題卡住的身體姿勢。
5.特別適合受困於某個習慣性的模式或狀態,
或是想要更開展自己的人。
歡迎分享,請註明出處
Sirthi鄭羽芯: 諮商心理師,聖火傳承靈性大師,
浴光之路、Akasha Sacred美容產品、脈輪花精帶領人
★工商服務時間
帶你回心的家,憶起自己的源頭、生命的任務與目的~~
浴光之路的六天訓練台北場
日期:2015/11/7-8,11/14-15,11/21-22
時間:9:30-18:00
地點:台北市近中山捷運站
費用:62,000元,複訓以區塊為單位。
帶領人:Sirthi鄭羽芯
報名或洽詢:iamsirthi@gmail.com
浴光之路的六天訓練金崙場
日期:2015/12/5-6,12/12-13,12/19-20
時間:9:30-18:00
地點:金崙
費用:62,000元,複訓以區塊為單位。
帶領人:Sirthi鄭羽芯
報名或洽詢:iamsirthi@gmail.com
浴光之路的Q&A:
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